Tel: +386 2 250 15 24
Email: info@kongres-prehrana.si
Pravilno športno prehranjevanjeKako krepimo mišice

Pravilno športno prehranjevanje

Fitnes postava s pravilnim prehranjevanjem.

Read More

Kako krepimo mišice

BodyBuilding je prava izbira za vse, ki želit lepo oblikovano telo!

Read More

Kako postati osebni trener?

osebni-trener
Z naraščajočim zanimanjem za doseganje bolj zdravega življenjskega sloga, delno zaradi večje ozaveščenosti o debelosti in epidemijah kroničnih bolezni, se več ljudi ukvarja s kariero na področju zdravja in dobrega počutja. Po podatkih ameriškega ministrstva za delo bo med leti 2012 in 2022 pričakovati povečanje zaposlenosti na področju osebnega trenerstva za 13%. Če ste zainteresirani za opravljanje kariere kot potrjen osebni trener, je tukaj je nekaj korakov, da bi proces postal brezhiben. Več info na Osebni trener Marko Geršak Pot do osebnega trenerja Da postanete strokovnjak za zdravje in fitnes, je za vas, prvi (in izredno pomemben) korak izbrati certifikacijski program za osebnega trenerja. Morda je na voljo na stotine možnosti, vendar pa se bazen zelo zmanjša, če upoštevate nacionalno komisijo za certifikate. Kot zlati standard v zdravju in pripravljenosti, akreditacija zagotavlja programe za številne panoge, ki izpolnjujejo določene standarde odličnosti za opravljanje določenega dela osebnega trenerstva. To je tudi standard, ki ga voditelji (in delodajalci) priznavajo v fitnesu in medicinskih skupnostih. Certifikat, skupaj z drugimi programi za skupinsko usposabljanje za trenerja, zdravstvenega trenerja in strokovnjaka za medicinsko vadbo, je… Read More →

Frizerski saloni v Mariboru

4
V Mariboru imamo veliko frizerskih salonov, kjer vam svetujejo in uredijo pričesko po zadnji modi. Pomembno je, da se frizerski salon spozna na lase in točno ve katera frizura in tehnika bo primerna za vaše naravne lase. V Mariboru vam frizerski salon ponuja od podaljševanja las, striženja, oblikovanja pričeske pa vse do lasnih podaljškov, barvanja in samo fen frizuro. V Mariboru vam frizerji tudi spletejo kite in uredijo pričeske za slavja in pomembne dogodke. Nekateri frizerji prisegajo na najnovejšo modo, nekateri pa ostajajo pri enaki stvari že vrsto let in se želijo izpopolniti samo v eni tehniki. Frizerji v Mariboru uporabljajo krtače, ravnalce za lase, škarje za oblikovanje in striženje pričesk, razne šampone in barve, vrtljive krtače, pripomočke za kodranje las, pripomočke za barvanje lasišča, lasne podaljške v vseh barvah in barvnih odtenkih… Več info na Frizerstvo Irena Maribor. Frizerstvo je poklic, ki je pritegnil tako moške kot ženske. Včasih so moške frizerje imenovali brivci, ki so po večini delali samo z moškimi lasmi. Ženske včasih pa so bile odgovorne samo za urejanje ženskih pričesk. Danes pa poklic frizerja opravljajo… Read More →

Poročna trgovina vabi ženina in nevesto

porocna-trgovina
Poročna trgovina z izbiro vsega za najlepši dan Moški se zagotovo ne ukvarjajo kaj prida s tem, ali ima belo vabilo tisk z zlato ali rdečo barvo, je pa prav, da svoji partnerki stojijo ob strani in sodelujejo pri izbiri. Tudi namizne dekoracije, kartice za sedežni red, naprsne šopke in vse ostalo je precej lažje izbrati, če je za oceno na voljo dodaten par oči, zagotovo pa se lahko s pomočjo moškega pri izbiranju tudi kaj prihrani. Bodoče neveste si želijo, da bi bilo vse popolno, a poročna trgovina GOGA je navsezadnje še vedno trgovina – pogosto je mogoče s kompromisom poskrbeti, da bo poroka še vedno sanjska, vendar bo stala precej manj. Kaj pa poročna obleka? Marsikatera poročna trgovina ponuja tudi poročne obleke ali jih tudi izposoja. Nevesta si želi biti na poročni dan lepa zase, kakor tudi za svojega izbranca, zato ni odveč, če se s partnerjem posvetuje, kaj je tisto, kar ji po njegovem mnenju pristaja. Poročna trgovina, kjer izbiramo drobnarije, nudi možnost, da skupaj pogledata, kakšne obleke so na voljo in se pogovorita, dokončno izbiro in… Read More →

Pomoč pri izbiri podaljškov za lase zdaj kar iz domačega naslonjača

lasni-podaljski
Če ste že kdaj kupovale podaljške za lase, veste, kako dolg in naporen postopek je to. Obisk trgovine že tako ali tako zahteva svoj čas in ko ne moremo najti pravega odtenka in frustrirano iščemo novo prodajalno, si vmes že trikrat premislimo. Nakupovanje je lahko prava nočna mora, če ne poiščemo pomoči. Ampak koga naj prosim za pomoč, da mi ne bo treba poslušati nasvetov prodajalk, ki jih zanima le to, da prodajo svoje izdelke? Splet je vir idej in pravi naslov za pomoč Spoznajte našo spletno stran www.lasni-podaljski.si, kjer vam ne nudimo le pestre izbire različnih tipov podaljškov, temveč tudi številne odgovore na pogosta vprašanja iz sveta podaljševanja las. Na strani najdete nasvete v zvezi s podaljševanjem, navodila za začetnice, pregled načinov in metod pritrjanja in še več. S članki smo se približali potrebam naših uporabnic, saj verjamemo, da je v znanju moč. Želimo zadovoljne, nasmejane uporabnice, ki se k nam vračajo po nasvete in zato smo na stran vključili tudi uporabno vsebino. Namesto tekanja po mestu, se udobno namestite V kolikor ne verjamete, da je lahko kvaliteta… Read More →

Otroška posteljnina igrive otroške sobe

otroska-soba-posteljnina
Otroška soba je prostor igre in učenja, v katerem otrok preživi precej časa, zato ga starši radi lepo uredimo. To pa vsekakor ne pomeni, da moramo za urejanje porabiti veliko denarja. Najbolje je, da se odločimo za klasično otroško sobo, ki bo otroku služila dolga leta, nato pa za prijetno vzdušje in počutje v njej poskrbimo z najrazličnejšimi dodatki, ki jih lahko večkrat zamenjamo in tako prilagodimo otrokovi starosti in željam. Klikni za več info… Otroška posteljnina Tisti dodatek, ki lahko pošteno vpliva na videz otroške sobe, je otroška posteljnina. Najbolje je, da izberemo odejo in vzglavnik klasične velikosti, saj imamo tako največ izbire pri posteljnem perilu. Otroška posteljnina je tako lahko odeta v pisane barve in vzorce, brez težav pa boste dobili tudi prevleke z najrazličnejšimi zanimivimi motivi. Otroška posteljnina se tako lahko bohoti s podobami najrazličnejši junakov, pri čemer so mlajši otroci navdušeni predvsem nad podobami junakov iz najrazličnejših risanih filmov, nekoliko večji pa si želijo podobe pop zvezdnikov, filmskih junakov ali tudi tistih stvari, ki predstavljajo njihov hobi – na primer poslikave s konji, Gasilec Read More →